人生史上最高体重を記録しました。 昨日の体重は45.8キロ。 濃い青線が体重。 2年間できれいに右肩上がりしているのが分かります。わかっていたけどさすがに45キロオーバーしたのはショックです。 ついに人生初のダイエットを決意します。 目標は43キロ。 見…

昨日は久しぶりの山登り。 高尾山のとなりの陣馬山に登ってきました。 3万歩超え〜！登りは普通だったけど、下りがなかなか急だし、きつかったぁ。 膝、ガクガク(ﾟωﾟ) 藤野駅から陣馬山を登り、相模湖駅へ降りてくるというコース。 朝8時頃駅に着き、バスは…